다이어트 하다가 오는 현타중 가장 쎈 현타라는 그것[0]

조회:129추천:0등록날짜:2026년05월20일 09시19분

평생식단을 지키며 살아도 요요로부터 방어가 될까 말까한 고도비만의 현실(이분 덴다 저탄고지 황제등등 안한 식이요법 없음 근데 어떤것도 길게 못갔다 함)

평생 유지하기가 힘듦

그런데 거기다

이상한 음식ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다이어트 도시락 ㅋㅋㅋㅋ


남들은!! 점심으로 찌개백반 먹고! 국밥 먹으러 가는데!

그라데이션 분노

남들보다 그렇게 더 많이 먹지도 않았는데 혹은 남들 만큼 먹었는데도 살이 잘 붙는 사람들은 있다 

참고로 이분은 현직 의사시고 118까지 가셨다가 저만큼까지 빼심 그래서 고도비만 환자의 요요와 괴로움에 대해서 잘 아시는 분...

많은 다이어터들이 다이어트 도시락을 잘 먹다가도 어느날 현타가 와서 폭식하거나 포기하는 일이 흔함